InBody发布2024全球人体成分分析报告

自1996年成立以来的28年间，InBody始终坚定不移地致力于改善人们的健康。在漫长的旅程中，InBody收集了来自全球不同地区的身体成分数据，并于2023年开始推出InBody年度报告。

转眼，这项工作已进展至第二个年头，InBody也带来了最新成果《2024 InBody报告》（以下简称《报告》），以更深入、多元的数据呈现全球人体成分变化趋势，对人们的健康和生活方式进行全面分析。

InBody测试数据突破1亿条

截至2023年8月，InBody测试数据已累积超过1亿条，海量的数据积累是InBody长期活跃、深耕于体成分分析领域的证明。通过InBody硬件设备直接获取的一手数据，以及基于这些数据产生的医疗保健方案具有独特的价值。

《报告》分析了17个国家5年间（2018~2022）的体成分数据，通过严谨的统计方法减少误差，为全球用户提供具有普适性的信息，去创建更健康的未来。

不同国家间的身体成分对比

长久以来，InBody传达了体重和BMI在评估健康状况时的局限，并始终强调平衡身体成分的重要性，因此《报告》着眼于肌肉量和体脂率对17个国家的体成分进行了对比分析。

放眼全球，由于种族、环境、文化不同，身体成分也存在显著差异。《报告》就不同国家肌肉量、体脂率水平进行了排序，并对地理位置接近（南北美），或文化背景相似（欧美）的国家和地区进行分析，最终指出饮食和运动可能会影响体成分。

不同性别和年龄群体的体成分趋势

即使在同一国家内，不同性别和年龄群体的体成分也会存在差异。《报告》按照国别对体成分展开研究，并重点探讨了女性体脂率以及老年人身体成分。

《报告》罗列了17国女性在不同年龄段的体脂率，总体随年龄增加呈上涨趋势，但不同国家女性体脂率随年龄变化的情况略有差异。相对于其他年龄段，20~29岁的女性更有可能存在隐形肥胖的问题，因此，仅依赖体重或BMI作为健康评估的指标，更有可能走向“肥胖”之路。

各国20~29岁女性少肌性肥胖率排名

《报告》还研究了老年人身体成分与预期寿命之间的关系，结果显示，在适当体重下保持高肌肉量和低体脂率，对于延长老年人寿命、提升晚年生活质量具有重要意义。

体成分在医学上的作用

过去，InBody设备被越来越广泛地应用在医疗领域，身体成分是诊疗、病情追踪、手术及康复过程中重要的参考指标。《报告》指出了身体成分在多个医疗领域中的应用，如通过跟踪体水分管理肾脏疾病、淋巴水肿、糖尿病和癌症，使用相位角评估细胞健康状况，通过骨骼肌指数（SMI）评估肌少症风险，通过体脂率判断糖尿病患病率等。数据证明，体成分在医学上具有广阔的应用前景。

2024关键词：细胞健康

InBody预测的2024关键词为“细胞健康”。细胞是生命活动的基本单位，人体健康高度依赖于身体细胞量和功能。拥有强壮的肌肉、适量体脂肪和体水分的前提是细胞健康，而细胞的正常运作，始于健康的生活方式。2024年，就从均衡饮食和定期运动开始，与InBody一同开启健康生活！

目前，新的体成分数据仍在不断上传至云端，相信在2025年，InBody会呈现一份更新颖、全面、详实的报告，为全人类的健康提供科学的建议和指导。